Bij welke klachten helpt de 4xT-methode?
De 4xT-methode helpt bij vrijwel alle orthopedische gewrichtsklachten aan de rug, nek, elleboog, schouder, knie en enkel.
De behandeling
De 4xT-methode gaat volgens een vast test- en behandelpatroon: testen, tapen, triggeren en trainen. We zijn hierbij op zoek naar de voorkeur voor bepaalde bewegingen die het lichaam aangeeft. Tijdens de behandeling wordt gelijk duidelijk of het effectief zal zijn. Er wordt gebruik gemaakt van tapetechnieken i.c.m. gerichte oefentherapie op basis van de voorkeur van het lichaam.
Testen: tijdens elke behandeling wordt met een aantal sneltesten bekeken hoe het bewegen gaat, of de beweging beperkt is en hoeveel pijn het doet. Dit testen verloopt via een vast stappenplan.
Tapen: na het testen wordt de beweging de goede richting ingestuurd en ook die richting ingetapet.
Triggeren: met fysiotherapeutische mobilisatietechnieken en manuele therapie wordt de beweging het gewricht ingestuurd en vrijgezet, waardoor u vrijer zult kunnen bewegen.
Trainen: specifieke en doelgerichte medische fitnesstraining om de resultaten te behouden.
Impressie
Extra informatie
Bekijk voor meer informatie het videofragment:
