Wat is COPD
COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) is een verzamelnaam voor longemfyseem en chronische bronchitis.
Bij COPD werken je longen niet meer voor 100%, omdat ze constant ontstoken zijn (chronische bronchitis) of omdat er longblaasjes verloren gaan (longemfyseem). Je krijgt hierdoor minder zuurstof binnen, wat zorgt voor een benauwd gevoel, zelfs als je je bijna niet inspant. Hierdoor heb je dan ook vaak adem tekort.
In Nederland hebben zo’n 320.000 mensen deze aandoening. Daarnaast zijn er nog eens 300.000 mensen met een zeer hoog risico op COPD, zonder dat zij dit zelf weten. COPD ontstaat meestal pas op oudere leeftijd.
Oorzaken van COPD
- In 80% van de gevallen wordt COPD veroorzaakt door roken. Roken zorgt ervoor dat je longen continu geprikkeld worden, waardoor ze ontstoken raken. Je hoeft niet per se een actieve roker te zijn om COPD te krijgen. Ook als je al jaren geleden gestopt bent met roken, heb je een verhoogde kans op het ontwikkelen van COPD. Langdurig meeroken met anderen kan ook zieke longen veroorzaken.
- Langdurig werken of gewerkt hebben in een ruimte waar veel (giftige) stofdeeltjes voorkomen. Bijvoorbeeld: houtstofdeeltjes, chemische stoffen of uitlaatgassen, maar denk ook aan werken in een ruimte waar tonerprinters staan.
- Een (erfelijke) ziekte. Bij de erfelijke aandoening Alpha-1 maakt het lichaam een bepaald eiwit, dat moet voorkomen dat de longen afgebroken worden, niet aan.
- COPD kan ook ontstaan als je heel vaak een longontsteking hebt.
- Een slecht behandelde astma kan ook leiden tot COPD.
Symptomen van COPD
De meest voorkomende symptomen van COPD zijn:
- Benauwdheid
Dit is één van de bekendste symptomen van COPD. Doordat je longen niet meer voor 100% werken heb je constant het gevoel dat je adem tekort komt. In sommige gevallen kan de benauwdheid zo ernstig zijn dat je extra zuurstof nodig hebt.
- Hoesten
Hoest is ook een veelvoorkomend symptoom van COPD. Vaak zit er veel slijm in je longen als je COPD hebt, om dit slijm uit je longen te verwijderen hoest je. Bij beginnende COPD wordt het hoesten soms ‘rokershoest’ genoemd.
- Kortademigheid
Vaak gaat kortademigheid gepaard met de symptomen benauwdheid en hoest. Naarmate de COPD meer toeneemt, raak je ook steeds sneller buiten adem. Redelijk eenvoudige dingen zoals traplopen worden dan een zware opgave. Ook kun je een piepende ademhaling krijgen.
- Weinig energie
Doordat je moeite hebt met ademhalen kan je je snel futloos voelen en verminderde spierkracht hebben. Veel van je energie wordt gestoken in ademhalen en hoesten.
Verschillende stadia
COPD verloopt in verschillende stadia en wordt aangegeven in gradatie GOLD I, II, III en IV. Het begint met extra slijm in de luchtwegen, waardoor er meer gehoest wordt. Uiteindelijk sterven, door ontstekingen, de wanden tussen de longblaasjes af. Hierdoor kunnen de longen minder zuurstof opnemen en vermindert de elasticiteit (‘de rek’) van de longen.
Aan de hand van de uitkomsten van een longfunctieonderzoek (spirometrie) kan bepaald worden om welk stadium van COPD het gaat. Soms is naast een longfunctieonderzoek ook een CT-scan van de longen nodig om definitief de diagnose COPD te stellen.
Wat kunt u eraan doen?
COPD is een chronische ziekte en niet te genezen. Uw arts kan medicatie voorschrijven wat de benauwdheid en het hoesten kan verlichten. Zelf kun u met een gezonde(re) leefstijl, voedingspatroon en voldoende bewegen, ook een verschil maken.
Voldoende bewegen biedt u veel voordelen:
- U slaapt beter
- U krijgt meer energie
- Uw conditie wordt beter
- U bent minder snel benauwd
- Uw dagelijkse bezigheden gaan makkelijker
- U herstelt sneller van een griep of verkoudheid
- U heeft een kleinere kans op een ‘longaanval’ of ziekenhuisopname
Uw fysiotherapeut helpt u hier graag bij.
Meer informatie over COPD vindt u hieronder:
